去除口臭小窍门 它们都可以帮你去除口臭

相信大家都有过口臭的现象吧，而口臭的出现往往会使人与人之间的交流变得特别的的尴尬。那我们应该如何去除口臭呢？今天小编就来为大家介绍一下去除口臭小窍门以及怎样去除口臭。如果你遇到因口臭而导致的尴尬事件的话，那就感觉来看一看吧。

去除口臭小窍门

口臭是成为很多人所烦恼的事情，因为口臭一出现，你就无法跟别人沟通，而且还会有损形象。那我们应该怎么办呢？下面小编就来教大家去除口臭的小窍门，相信可以帮你去除口臭所带来的烦恼的。

1、丁香

丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

2、花生

将花生去皮，之后将花生米炖开水，常期服用是具有去除口臭效果的。

3、芦根

取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。

4、山楂

山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

5、桔皮甘草白糖

等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

6、蜂蜜葵花子

将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

7、橄榄明矾水去

取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

9、狗肉

将狗肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。

10、荷叶

去荷叶3g~5g，用开水浸泡后饮用，也是可以去除口臭的。

11、菊花茶

20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

12、淘米水

将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

怎样去除口臭

1.多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。

2.饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

3.咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

4.牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。

5.吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。

如何去除口臭

1、生吃食物，喝点果汁

生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

2、小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

3、豆瓣菜

豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

4、苜蓿芽菜

苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。

5、避免吃糖和精制碳水化合物

此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

6、药物与补剂

液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。

7、嚼西芹

如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。

8、单吃水果

水果最好是单个单个的食用，不要跟其他食用一起食用。

9、勤刷牙

每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。

结语：对于有口臭的朋友来说，看了上面的内容，是不是找到了去除口臭的方法了呢？那就赶紧试一试吧，放口臭不再的困扰你。而对于没有口臭的朋友来说，也是预防一下口臭的出现的，毕竟没人希望自己有口臭不是吗？